30грудня 2016

Прокрастинація

Напевне, до кожного хоча б раз у житті приходила геніальна ідея, яка запалювала настільки, що ви кидали всі справи і починали негайно шукати та планувати шляхи її негайного втілення у життя. Увечері того ж дня,прийшовши додому, ви засинали з думкою про неймовірний успіх та шалені прибутки, які ви отримаєте завдяки своєму новому геніальному задуму «на мільйон», але, вже наступного ранку, ситуація кардинально змінюється. Вся та енергія, яка іще вчора переповнювала вас – зникла. Проте, з’явилися сумніви, страхи та питання: «а чи насправді це був хороший план?».

Нові ідеї з’являються постійно, особливо у людей, які вже володіють чи планують започаткувати свій бізнес, але, на жаль, більшість із них так і лишаються не реалізованими.

У наш час дану психологічну властивість людини визначають терміном «прокрастинація» - схильність відкладати справи чи рішення на майбутнє. Подібні затягування кінцевого результату, перекладання відповідальності на інших людей робить вас неефективним в ролі керівника організації, а, отже, цю хворобу, якщо вона у вас є, треба терміново лікувати!

«Живіть тут і зараз» -  ця древня індійська мудрість, як ніяка інша, може стати вашими найкращими ліками проти прокрастинації. Вам не слід втрачати можливостей, відкладаючи все на міфічне «завтра», якого насправді не існує, воно є просто черговою пасткою для вашого розуму.

Є три прості речі, які треба прийняти і зрозуміти для того, що оволодіти навиком «жити тут і зараз».

  1. Техніка і знання – ви маєте чітко розуміти що вам треба робити, у вас має бути простий план дій на майбутнє, адже, як кажуть, усе велике та геніальне, насправді, є дуже простим.
  2. Варіанти і підходи до справи – їх у вас має бути кілька. Якщо не спрацював один, то на підхваті обов’язково повинен бути вже готовий та прорахований інший. Практично неможливо почати щось нове і одразу зробити його ідеальним, ви маєте все практикувати самостійно та вдосконалювати вміння.
  3. Оточення – події та люди, що навколо мають вас надихати, дарувати енергію та усвідомлення того, що у вас все виходить. Саме така атмосфера спонукає до дій і змінює ваше сприйняття навколишнього світу, ситуацій, проблем тощо.

Прокрастинація – не просто прикриття для ліні, це марнування вашого часу, коли ви замість чогось важливого, того, що могло б вплинути на ваше майбутнє, займаєтеся тими справами, котрі приносять лише миттєве задоволення, яке, як показує практика, швидко закінчується.

Людина надто звикла чекати відповідного настрою, часу, погодніх умов і т.д. для виконання тієї чи іншої роботи. В підсумку все закінчується тим, що ми сидимо склавши руки в очікуванні натхнення. А потрібно просто взяти і почати хоча б з елементарної дрібниці. Наприклад, відкрити документ і записати в ньому дату, якщо ви ніяк не можете почати писати важливий лист. Навіть така маленька деталь може дати імпульс до продовження роботи.

Теги

Мотивація

Увійти



Забули пароль?

заявку подано

Ви успішно пройшли реєстрацію. Як тільки наш менеджер перевірить правильність введених даних - ми надішлемо на вашу поштову адресу лист із підтвердженням реєстрації.

На головну